Lina Åslund

Att åka skidor. Det bästa som finns. Mil efter mil. 

Förmiddagsträningar är det bästa och jag har det tis-fre på schemat. Perfekt. 

Vem kan tro att det är nå himelskt härligt att springa i mörkret? Dessutom regnade det. Satte på min pannlampan och drog rätt ut i skogen. Dunkade musik i lurarna, kände pulsen stiga, regnet klibba på kroppen och bara sprang. Fort ibland, långsamt ibland. Ingen press. Inget mål. Bara njuta. 

Härligt långpass med Olivia. Att man kan åka i kortbyxor och t-shirt i mitten av september är förvirrande men skönt. Gäller att ta vara på det fina innan regnet och mörkret tar över. Även fast det också har sin tjusning. 

Lyckades på något vis glömma ställa klocka igår. Vaknade 19 minuter innan träningen startade men jag hann till och med med att koka gröt. Fördelen med att bo ca 200 meter från träningen. Det blev en tur på knappa 4 mil och nu väntar lunch och skolan. Ha en bra dag!

Skola till två och sedan ett kort pass med rullskidor hem de 15 kilometerna från skolan följt av styrka. Det räckte för att bli trött så en kväll i soffan med en tekopp lät bra. 

Slötittar på sommar med Ernst och samlar energi för att orka laga mat. Det behovs efter mitt, Linnea och Emmas pass hem från skolan som slutade på 17,8 km löpning i terräng, över berg, bäckar, stockar, under träd, genom kohagar (med galna kossor), träsk med brännässlor och mycket, mycket mer. Även fast vi bara har gått två dagar i skolan är det väldans skönt med helg.

Och även den sista dagen på lägret. Igår hade vi dubbla rullskidspass och idag började vi dagen med löpingervaller. Sjukt jobbigt men som alltid, skönt efteråt. Nu ska vi ha en cykel/löp- lagtävling och det kommer att bli riktigt skoj. Bara att ladda om!!

SÅ. HIMLA. UNDERBART. 

Löpning på fjäll måste ju vara den bästa löpningen. Utan karta gav vi oss iväg och det borde inte ha varit något problem vid tanken på hur många gånger jag har löpt och skidat på Storhogna men allt är relativt. Kom hem och det är det viktigaste. Att jag egentligen bara gick på magkänsla och att vi fick vända några gånger spelar ingen roll. Eller det faktum att det turen tog lite mer än 4 timmar. Väldans bra träning blev det i alla fall då jag resten av dagen bara väntat på att få sova. Fick dock ett ryck runt sju-snåret då jag städade hela lägenheten, packade in allt i bilen (som imorgon rullar hemhem), bäddade rent och just ja, gjorde müsli. Godnatt. 

Då vi vaknade imorse av att det blixtra och dundra så kände vi att fjället inte var den bästa plats att vara på. Sprang en tur på 2,45 med ett avbrott då vi plockade hjortron. Hur kul som helst att plocka dessa fina bär. Sprang samma runda som i måndags med baklänges och därmed sprang vi fel ca 3 gånger hehe. Turen är hur fin (och jobbig) som helst. Börjar med en stigning på ca 180 höjdmetrar (!!!) sedan bär det av utför myrar, sluttningar innan man kommer ned till fäbodvallar, pålande bäckar och stigar innan resan över berget börjar igen. Vi kom hem lagom till att regnet började ösa ned och åskan återigen bullra. 

På kvällen plockade vi blåbär och axel var så duktig att han hällde ut en hink blåbär i bilen... Lagom less. Kokade även hjortronsylt för första gången i mitt liv och det blev SÅ GOTT. Godnatt. 

Vilken dag. Började imorse med tröskelintervaller och passet slutade runt två timmar. Trötta åt vi lunch, tittade på film och laddade om inför nästa pass. Rullskidor skate runt Hoverberg blev det. SÅ HIMLA FINT. Träffade på en flock får också. Även det passet blev två timmar. Efteråt köpte vi glass, åkte bil upp på toppen av Hoverberg och njöt av utsikten osv. Sedan har vi sett på film resten av kvällen. Imorgon väntar ett långpass på fjället, underbart. 

Att åka rullskdior på bilderna ovan var magiskt. Det gjorde jag igårkväll efter en dag på jobbet. Imorse var tanken att jag skulle köra intervaller med kroppen ville något annat. Så stängde av klockan och somnade om. Blev istället ett kort styrkepass innan jobbet. Hur mycket man än vill måste man lyssna på kroppen, något jag fullkomligt suger på men blir bättre och bättre på. Tre dagar kvar. 

Är så himla less på att rullskida på vägarna runt omkring så igår tog jag bilen och körde iväg några mil till ett nytt ställe. Glädjen föddes på nytt. Hittade en sån fin liten väg med nylagd asfalt och noll trafik. Perfekt. Körde ca 1,5 mil innan jag vände och körde tillbaka pga skulle jobba. Någon annan dag får jag utforska det mer när jag inte har någon tid att passa. 

Läste på Linneas blogg att det inte är möjligt att träna i denna värme och det ligger lite sanning i det. A2 pass blir till A3 pass och jag ligger död på tomten. Det positiva är att man kan bada i älven och därmed slipper duscha (det värsta jag vet). Tack och bock igen.